O Detox ou limpeza de fígado está na moda entre os vlogueiros e blogueiras mas será mesmo que funciona? Será que o DETOX de fígado e a limpeza de fígado traz algum benefício ou problemas para o seu fígado?
O que diz a ciência sobre a limpeza do fígado e como fazer a o detox de fígado de forma natural com plantas e chás, será mesmo que faz bem à saúde do fígado?
Cuidados ao fazer uma limpeza do fígado , pode não funcionar e piorar a saúde em geral. Qual a melhor maneira de proteger o fígado.
Capítulos
00:00:00 O guardião silencioso do nosso corpo
00:00:39 Como o fígado nos protege
00:02:11 O arsenal de desintoxicação do fígado
00:03:17 Por que a desintoxicação é pessoal
00:04:24 Separando fatos da ficção
00:05:30 O poder de uma dieta baseada em vegetais
00:06:30 Exercício e hidratação para tratar seu fígado gorduroso
00:07:21A importância do sono e do gerenciamento do estresse
00:08:16 Prossiga com cautela
00:08:44 Café, toranja e desintoxicação do fígado
00:09:36 O que vimos aqui neste vídeo
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