A sarcopenia é uma síndrome que atinge cerca de 20% dos idosos. Entre os seus efeitos estão a a fraqueza muscular, que impede de realizar tarefas básicas como segurar um copo, pegar algo no chão ou pentear o cabelo. O avanço de idade é um fator de risco, mas a complicação também tem a ver com o estilo de vida pouco saudável, com baixo consumo de proteínas e falta de exercício físico. | #sbtnews #primeiroimpacto #qualidadedevida #terceiraidade #saude #maisemelhor
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