A glutamina você já conhece mas não sabe do que ela é capaz de fazer pelo seu cérebro, pela sua memória, pelo seu intestino, e pela sua imunidade além de criar músculos . Quanto tomar de glutamina por dia?
Glutamina para o cérebro , glutamina para os treinos de musculação, glutamina para a memória, glutamina para reparar o intestino, veja como usar e quanto usar de glutamina para cada uma dessas situações.
Capítulos
0:00:00 Desvendando a Glutamina
00:01:26 Glutamina para Recuperação e Crescimento
00:02:42 Fortalecendo a Imunidade com Glutamina
00:03:51 O Papel da Glutamina na Saúde Intestinal
00:05:10 Glutamina e Desempenho Esportivo
00:06:26 Impacto da Glutamina na Função Cognitiva
00:07:41 Orientações para Uso Adequado
00:08:54 Glutamina, um Aliado Poderoso para a Saúde
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